В ходе работы с клиентками мы нередко выходим на запрос по поиску партнера. И уже на подходе к этой теме часто сталкиваемся с такими установками, как: «В моем возрасте это невозможно…», «Нормальных мужчин нет», «Да кому я нужна?», «Сейчас и для молодых-то мужчин не хватает…», «Какие отношения?! Я уже на пенсии. Люди засмеют!» и т.п.
Что это? Не что иное, как ограничивающие убеждения. И часто именно они являются причиной проблем в личной жизни. В любом возрасте.
Разберем некоторые из них.
«В МОЕМ ВОЗРАСТЕ ЭТО НЕВОЗМОЖНО»
Сначала я прошу клиентку привести доказательства этого утверждения. А затем – доказательства обратного. Что построить отношения можно в любом возрасте. Если захотеть.
Клиентки находят немало подтверждений этому факту даже в своем окружении: «Подруга вышла замуж за соседа по даче в 50+», «Другая сейчас в США – нашла мужа на международном сайте», «У начальницы внук уже, а мужчина у нее лет на пятнадцать ее младше». Кто-то скажет, что это исключения.
Но даже если и так, то кто мешает вам стать этим самым исключением? Кто, кроме вас самих?
«НОРМАЛЬНЫХ МУЖЧИН НЕТ»
Здесь мы обычно обсуждаем критерии «нормальности» мужчины по мнению клиентки – и приходим к работе над построением РЕАЛИСТИЧНОГО образа подходящего партнера. И нередко человек осознает, что до этого искал то, чего в природе не существует в принципе.
Еще одна сторона вопроса по теме «отсутствия нормальных мужчин» – это гендерная ситуация в регионе, где проживает клиентка. И она действительно может быть печальна – свободных мужчин интересующего ее возраста может быть реально мало.
Но ведь мир не ограничивается ни ее регионом, ни нашей страной...
Кстати, еще одно утверждение «ЛУЧШЕ НАШИХ МУЖЧИН В МИРЕ НЕТ», на мой взгляд, тоже нуждается в проверке. Обратим внимание хотя бы на тот факт, что наши женщины (любого возраста) успешно выходят замуж за иностранцев. Но как часто вы слышите, чтобы, например, женщины из Европы искали себе супруга в России? При всем уважении к нашим мужчинам…
Другие ограничивающие убеждения мы также подвергаем сомнению – и, основываясь на фактах, формируем новые. Реалистичные. И подкрепленные действиями они приносят результаты. Проверено.
© Наталия Луценко, психолог-консультант
